CrossFit Lecco

Open Box

L' open box è pensato per chi:

- non riesce ad allenarsi negli orari delle classi e vuole allenarsi in autonomia;

- oltre alle classi vuole aggiungere del tempo extra ai prorpi allenamenti;

-vuole allenarsi e esercitarsi su alcune skill;

Durante questi orari sarai quindi autonomo, noi metteremo a disposizione dei workout semplici pensati per chi ha ancora poca esperienza ma vuole comunque allenarsi in autonomia.

Gli orari

Tutti i corsi

CrossFit Class

Lezione di CrossFit adatta a tutti, dai principianti agli esperti. Vengono modulati i pesi e gli ...

Personal Training

I Personal Training sono lezioni private, dove si svolgono allenamenti specifici in base alle tue...

Preparazione Atletica

Oggi il CrossFit viene utilizzato nel mondo da atleti di tutti i livelli e di tutte le discipline...

Competitor

Abbiamo nel box uno spazio e una programmazione dedicati ai competitors, ovvero a chi ha voglia d...

Kids

"Tutti i grandi sono stati bambini una volta, ma pochi di essi se ne ricordano" L'obiettiv...

Open Box

L' open box è pensato per chi: - non riesce ad allenarsi negli orari delle classi e vuole...

Weightlifting Class

In questa classe verrà eseguito un percorso specifico per lo svuluppo della tecnica del weightli...

Endurance Class

Questa classe è mirata a sviluppare la tua capacità aerobica, in particolare tramite l'ulti...