Personal Training
I Personal Training sono lezioni private, dove si svolgono allenamenti specifici in base alle tue personali esigenze. Dal recupero di un infortunio, al voler migliorare la tecnica specifica di un determinato esercizio al semplice volersi tenere in forma.
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CrossFit Class
Lezione di CrossFit adatta a tutti, dai principianti agli esperti. Vengono modulati i pesi e gli ...
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Weightlifting Class
In questa classe verrà eseguito un percorso specifico per lo svuluppo della tecnica del weightli...
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Questa classe è mirata a sviluppare la tua capacità aerobica, in particolare tramite l'ulti...
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Classi di Endurance nel cortile della nostra struttura.
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Nel CrossFit vengono usati molti movimenti della ginnastica. In questo corso si andrà a lavorare...
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Questa classe è pensata per gli over 55. Durante la classe i nostri Trainer vi seguiranno e adat...
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Classe focalizzata sull'allungamento e sulla mobilità articolare. Le classi sono finalizzat...
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Oggi il CrossFit viene utilizzato nel mondo da atleti di tutti i livelli e di tutte le discipline...
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