Corsi

Body Shape

Classe focalizzata alla tonificazione di alcuni gruppi muscolari: glutei, gambe, addome, fianchi,...

CrossFit Class

Lezione di CrossFit adatta a tutti, dai principianti agli esperti. Vengono modulati i pesi e gli ...

Endurance Outdoor

Classi di Endurance nel cortile della nostra struttura.

Endurance Class

Questa classe è mirata a sviluppare la tua capacità aerobica, in particolare tramite l'ulti...

Gymnastic Advanced

Nel CrossFit vengono usati molti movimenti della ginnastica. In questo corso si andrà a lavorare...

Gymnastic Beginner

Classe di ginnastica dedicata ai principianti. In questa classe si lavora a corpo libero, alla s...

Kids

"Tutti i grandi sono stati bambini una volta, ma pochi di essi se ne ricordano" L'obiettivo ...

Open Box

L' open box è pensato per chi: - non riesce ad allenarsi negli orari delle classi e vuole...

Personal Training

I Personal Training sono lezioni private, dove si svolgono allenamenti specifici in base alle tue...

Preparazione Atletica

Oggi il CrossFit viene utilizzato nel mondo da atleti di tutti i livelli e di tutte le discipline...

Weightlifting Beginner Class

In questa classe verrà eseguito un percorso specifico per lo svuluppo della tecnica del weightli...

Weightlifting Advanced Class

In questa classe verrà eseguito un percorso specifico per lo svuluppo della tecnica del weightli...