Corsi

CrossFit Class

Lezione di CrossFit adatta a tutti, dai principianti agli esperti. Vengono modulati i pesi e gli ...

Personal Training

I Personal Training sono lezioni private, dove si svolgono allenamenti specifici in base alle tue...

Weightlifting Class

In questa classe verrà eseguito un percorso specifico per lo svuluppo della tecnica del weightli...

Endurance Class

Questa classe è mirata a sviluppare la tua capacità aerobica, in particolare tramite l'ulti...

Endurance Outdoor

Classi di Endurance nel cortile della nostra struttura.

Weightlifting Outdoor

Classi di Weightlifting nel cortile della nostra struttura.

Gymnastic Outdoor

Nel CrossFit vengono usati molti movimenti della ginnastica. In questo corso si andrà a lavorare...

Senior Class

Questa classe è pensata per gli over 55. Durante la classe i nostri Trainer vi seguiranno e adat...

Mobility Class Outdoor

Classe focalizzata sull'allungamento e sulla mobilità articolare. Le classi sono finalizzat...

Preparazione Atletica

Oggi il CrossFit viene utilizzato nel mondo da atleti di tutti i livelli e di tutte le discipline...

Open Box

L' open box è pensato per chi: - non riesce ad allenarsi negli orari delle classi e vuole...