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Weightlifting Beginner Class


In questa classe verrà eseguito un percorso specifico per lo svuluppo della tecnica del weightlifting.

I due movimenti del weightlifting (pesistica olimpica) sono lo Snatch e Clean & Jerk (strappo e slancio), entrambi da eseguire con il bilanciere, con l'obiettivo di alzare carichi alti in proporzione alla propria forma fisica.

 

Questa classe è consigliata a principianti che vogliono iniziare questo percorso da zero.

Gli orari

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Viale Francesco Restelli, 3 - Milano 20121, MI
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