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CrossFit On Ramp


Le classi "On Ramp" sono lezioni che tutti i principianti CrossFit devono frequentare. E' importante imparare la tecnica dei movimenti di base per poter poi aumentare l'intensità in tutta sicurezza nelle classi di CrossFit normali. Durante queste classi imparerete quindi a muovervi in modo corretto con il vostro corpo e con i pesi a voi adeguati.

Gli orari

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